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“性天澄澈,即饥餐渴饮,无非康济身肠;心地沉迷,纵演偈谈元,总是播弄精魄。”这句话道出了人生的真谛。我们的身体和心灵是紧密相连的,只有当我们的心灵清澈时,我们才能真正地照顾好我们的身体。我们应该学会在物质和心灵之间找到平衡,让我们的内心保持清净,不被外界的纷扰所迷惑。同时,我们也要学会在日常生活中,无论是饮食还是言行,都要以健康为出发点,做到身心健康,才能真正实现人生的价值。