122 浏览生活加减法：知识要递增，烦恼要递减；友情要递增，怨恨要递减；善心要递增，灰心要递减；自信要递增，失信要递减；肚量要递增，妒量要递减。脚步要递增，烟酒要递减。
在这个世界上，我们面对的生活加减法，就是要在我们有限的时间里，合理地安排好生活，使我们的生活更加充实、健康和有意义。这需要我们掌握一些生活的加减法，让我们的知识递增，烦恼递减；友情递增，怨恨递减；善心递增，灰心递减；自信递增，失信递减；肚量递增，妒量递减；脚步递增，烟酒递减。
首先，我们要掌握知识的递增和烦恼的递减。知识是人类进步的阶梯，我们应该不断学习，使自己的知识不断递增。这样，我们才能在这个日新月异的社会里保持竞争力，不断提升自己。而烦恼的递减则需要我们学会排解压力，寻找内心的宁静。我们可以通过运动、冥想、与朋友交流等方式，将烦恼减至最低。
其次，我们要注重友情的递增和怨恨的递减。友情是我们生活中最珍贵的财富，我们应该珍惜与朋友之间的感情，使之递增。通过陪伴、关心和帮助，我们可以让友情更加深厚。而怨恨的递减则需要我们学会原谅和放下。我们可以通过沟通、换位思考等方式，化解怨恨，使友情更加和谐。
再者，我们要培养善心和灰心。善心是人类心灵的美好，我们应该尽量去关爱他人，多做善事。而灰心则是消极情绪的体现，我们需要学会面对挫折，坚定信念。通过积极面对生活，我们可以使善心递增，灰心递减。
此外，我们要增强自信和减少失信。自信是成功的基石，我们应该培养自己的信心，使自己在面对挑战时勇往直前。而失信则会影响人际关系和信任度，我们应该言出必行，做一个诚信的人。通过增强自信，我们可以减少失信，使生活更加和谐。
最后，我们要合理安排脚步和烟酒。脚步的递增意味着我们要合理安排时间，既要追求事业的成功，也要享受生活的乐趣。而烟酒的递减则需要我们珍惜身体健康，远离不良习惯。通过合理安排脚步，我们可以使生活更加充实；烟酒的递减则会让我们的身体更加健康。
总之，掌握生活加减法，让我们在有限的时间内，合理安排生活，使我们的生活更加充实、健康和有意义。让我们知识递增，烦恼递减；友情递增，怨恨递减；善心递增，灰心递减；自信递增，失信递减；肚量递增，妒量递减；脚步递增，烟酒递减。让我们共同追求一个健康、幸福、美好的生活。
