132. 那些刻意强求的东西或许我们一辈子都得不到，而不曾被期待的东西往往会在淡泊从容中不期而至。生命放达，内心自由，首先就要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。

　　 生命中的淡泊从容

　　生命是一个不断追求的过程,而这个过程并不仅仅是为了得到什么,而是为了寻找什么。有时候,我们会在刻意强求一些东西的过程中,失去自己真正的内心自由。而当我们学会放达,内心自由,拥有一颗安闲自在的心,不怨怒,不躁进,不过度,不强求,不悲观,不刻板,不慌乱,不忘形,不以物喜,不以己悲,那么生命中的淡泊从容就会成为我们追求的真正目标。

　　拥有一颗安闲自在的心

　　内心自由是我们追求生命中的淡泊从容的重要基础。当我们内心自由的时候,我们才能看清自己的本质,才能看到生命中真正重要的事情。而内心自由的追求,需要我们放下一颗焦急不安的心,找到自己真正的内心声音。只有当我们能够静下心来,认真倾听自己的内心声音,我们才能找到自己的真正需求,才能理解自己的价值观和生活方式,才能找到自己的目标和生命之路。

　　生命中的淡泊从容

　　生命中的淡泊从容是一种生活的态度,是一种心态的体现。当我们对生命中的事情不怨怒,不躁进,不过度,不强求,不悲观,不刻板,不慌乱,不忘形,不以物喜,不以己悲,那么我们就能进入一种淡泊从容的状态。在这种状态下,我们能够更加从容地面对生命中的挑战和困难,能够更好地面对生命中的起伏和波折。只有当我们能够保持这种淡泊从容的心态,我们才能更好地享受生命中的美好和幸福。

　　如何追求生命中的淡泊从容

　　要追求生命中的淡泊从容,我们需要从自己做起。我们需要学会静下心来,认真倾听自己的内心声音。