144 浏览人生中有这样一种状态，就像是被别人暖了一下，内心就会充满热量，觉得自己生活的这个世界都变得温暖明亮；可另一方面，如果被别人冷落了，内心的温度就会骤然下降，感觉自己好像被世界抛弃了一样。这种状态就像是被人在心里“暖”和“冷”交替，需要我们学会如何去面对和处理。
我们都是普通人，有自己的情感和感受，也有自己的喜好和厌恶。在我们的一生中，会碰到各种各样的朋友和伴侣，他们给我们带来了欢笑和快乐，也给我们带来了伤痛和痛苦。正如这句话所说：“被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。”
首先，被人暖一下就高热，是因为在人生的旅途中，我们都需要温暖的陪伴。在遇到挫折和困难时，有人愿意帮助我们，支持我们，让我们感受到爱和温暖。这种关心和爱护，会让我们感受到生活的美好，从而激发起生活的动力和热情。
然而，被人冷一下就成冰，也是因为有时候我们会遇到凉薄的人际关系。在遇到困难时，没有人愿意帮助我们，甚至有人落井下石，看热闹。这种孤寂和无助，会让我们感受到生活的残酷，从而压缩生活的温度。
那么，如何在这种“暖”和“冷”之间找到平衡，让生活更加美好呢？我们需要学会以下几点：
1. 感恩。生活中，总有那么一些人，在我们遇到困难时，愿意伸出援手，帮助我们渡过难关。对于这些人，我们要学会感恩，将他们的关爱刻在心底，让这份温暖成为我们前行的动力。
2. 沟通。人与人之间的冷漠，往往是因为沟通不畅。在遇到问题或误解时，我们要学会沟通，让对方了解自己的想法和感受，从而避免误会和冲突。
3. 自己坚强。在生活中，没有人永远是我们的避风港。面对困难，我们要学会自己坚强，勇敢地面对挑战，努力提升自己的能力，从而在关键时刻无人能替代。
4. 学会原谅。有时候，我们会遇到一些对我们失望的人。面对这种情况，我们要学会原谅，试着理解对方的难处，向前看，避免让过去影响我们的未来。
5. 珍惜眼前人。在人生的道路上，我们要学会珍惜身边的人。无论是亲人还是朋友，他们都是我们人生中最宝贵的财富。在遇到问题时，我们要学会寻求帮助，珍惜这份缘份，让彼此的人生更加美好。
最后，我们要学会调整心态，让自己在“暖”和“冷”之间找到平衡。这需要我们时刻保持一颗感恩的心，努力提升自己的能力，以便更好地应对生活中的挑战。同时，我们要学会调整自己的心态，接受世界的多彩，让自己的内心变得更加丰富和美好。
总之，被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，这是人生中不可避免的现象。关键是我们如何去面对和处理这些状态，让自己的生活更加美好。我们要学会感恩，沟通，坚强，原谅，珍惜，调整心态，从而在人生的旅途中，找到属于自己的温暖。
